อาหารผู้ป่วยโรคไต เลือกทานอะไร ทานโปรตีนเท่าไหร่ ทำไมต้องโปรตีนถั่วลันเตา ( Pea Protein )

Pea Protein หรือโปรตีนถั่วลันเตา โปรตีนทางเลือกสำหรับผู้ห่วงใยสุขภาพไต

⁠

ทำไม Pea Protein จึงเหมาะกับผู้ concern เรื่องไต ⁠

⁠

เพราะจริงๆ ผู้ที่มีความเสี่ยงเรื่องโรคไต สิ่งที่ต้องโฟกัสคือเรื่องของ ความดันโลหิต⁠

⁠

ซึ่งตรงนี้ โปรตีนถั่วลันเตา Pea protein มี arginine สูง ซึ่งเป็นกรดอะมิโน ที่ช่วยลดความดันในหลอดเลือด ความดันโลหิตที่สูงจะทำให้หลอดเลือดบริเวณไต เริ่มอ่อนแอลง และในบางรายแข็งขึ้น ซึ่งทำให้เลือดไม่สามารถถูกส่งไปถึงเนื้อเยื่อบริเวณไตได้⁠

⁠

Plant-based โปรตีน หรือโปรตีนจากพืช จึงถูกใช้เป็นตัวเลือกให้กับผู้ที่อาจมีปัญหา CKD หรือ Chronic kidney diseases และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไตได้อีกด้วย ⁠

⁠

⁠

ควรทานโปรตีนเท่าไหร่ ⁠

⁠

ในส่วนของผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ป่วยโรคไต โดยปกติจะแนะนำอยู่ที่ 1-1.5 กรัมโปรตีน ต่อ น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) ต่อวัน หากมีความ sensitive อาจทานโปรตีนให้ได้ประมาณ 0.6-0.8 กรัมโปรตีน ต่อน้ำหนักตัว ต่อวัน เพื่อพยายามไม่เกิดภาวะ sarcopenia(กล้ามเนื้อสูญสลาย) แล้วอาจคอย consult กับคุณหมอและเช็คค่า BUN ควบคู่กันไปค่ะ⁠

⁠

สุขภาพคุณภารกิจเรา⁠

⁠

ทุกการสนับสนุนของคุณเป็นส่วนส่งมอบความช่วยเหลือคืนสู่สังคม โดยเรา จะนำ Pealicious Pea Protein ไปมอบให้กับ⁠องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ดูแลผู่ป่วยโรคมะเร็ง⁠

⁠

⁠

พิเศษสุดเฉพาะคนเห็นโพสนี้ แจ้งโค้ด "Pass the love forward" ซื้อ 2 เซ็ตคู่กัน รับเพิ่มฟรี! Pea Protein Voyage size มูลค่า 1,190 บาท

⁠

⁠

Pealicious พร้อมจัดสรรตัวช่วยสุขภาพจากไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ทักมาปรึกษา nutritionist team ได้ที่ Line @pealicious ⁠หรือ >>Click<<

⁠