ทำความรู้จัก "โรคกินไม่หยุด" Binge Eating Disorder (BED)โรคที่หลายคนเป็นอยู่ แต่อาจไม่รู้ตัว
ใครชอบแอบซุ่มกินดึกๆเงียบๆคนเดียว ลองถามตัวเองดูนะคะว่าเราแค่หิวจริงรึเปล่า
เพราะบางทีเราอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" (Binge Eating Disorder or BED )ที่หลายคนเป็นอยู่ แต่ไม่รู้ตัว
Binge Eating Disorder หรือ "โรคกินไม่หยุด" คืออะไร
การผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ๆ หนึ่ง ประมาณ 2 เปอร์เซนต์ของประชากรโลกป่วยเป็นโรคนี้ ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น คอเรสเตอรอลสูง และ เบาหวาน
ความผิดปกติในการรับประทานอาหารนั้น ไม่ได้มีสาเหตุมาจากอาหารเพียงอย่างเดียว มันถือเป็นความผิดปกติทางจิตเวช ผู้คนมักจะเป็นโรคนี้เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรควิตกกังวล หรือ โรคซึมเศร้า
ซึ่งเราขอ define สภาวะนี้ในแบบฉบับของเราว่า...
"คือสภาวะ ที่แม้เราจะอยากหยุดกินเท่าไหร่แต่ก็ไม่สามารถห้ามร่างกายและจิตใจให้หยุดกินได้ และจะรู้สึกผิดกับอาหารที่กินเข้าไปเป็นอย่างมาก และในหลายๆครั้ง จะอยากทานเพียงลำพัง ในที่เงียบๆ มืดๆ โดยไม่อยากให้ใครมาเห็น"
ซึ่งโรคกินไม่หยุดกำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมากหลังจากที่คุณ ไอซ์ ศรัณยู วินัยพานิช ได้ออกมาอัพเดทเรื่องราวและรูปของตนเองที่กำลังถือไอศกรีมอยู่ด้วสีหน้ายิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าว่าตนเองกำลังเป็นโรคกินไม่หยุด และไม่สามารถควบคุมตัวเองไม่ให้กินได้ โดยคุณไอซ์เล่าผ่านแคปชั่นว่า
"Binge eating disorder เป็นโรคที่มีการรับประทานอาหารเป็นปริมาณมากๆผิดปกติ ซ้ำๆหลายครั้งโดยควบคุมไม่ได้ หลังจากทานไปแล้ว จะจิตตก รู้สึกกังวล รู้สึกผิด โทษตัวเองว่าไม่ควรกิน แต่ไม่สามารถ ห้ามมือห้ามใจ ให้หยิบอาหารเข้าปากได้ อ่อนไหวง่ายมาก เวลาใครทักเรื่อง รูปร่างและน้ำหนัก"
"ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ เป็น ไม่ปกตินะครับ เป็นอาการป่วยชนิดหนึ่ง ผู้ป่วย จะ มี อาการ Guilty pleasure นำไปสู่ปัญหา สุขภาพจิต
ใช่ครับ ทางเรา เผชิญ กับ โรคนี้ มาหลายปี อันเป็นเหตุ ให้เกิด ภาวะ ไขมันเกาะตับ และ ค่า LDL สูงเกินค่าปกติ หนทางการรักษา คือการ พยายามปรับเปลี่ยน พฤติกรรมการทาน โดย มีนักจิตวิทยา และ นักโภชนาการ ควบคู่กันให้คำปรึกษา ทั้งการทาน และ สุขภาพจิตครับ
ที่ ไอซ์ บ่น อ้วนๆๆๆ ตลอดเวลา เพราะ ปัญหาเรื่องนี้ ด้วย และ จิตใจ อ่อนไหวง่ายมากเวลา โดนทักเรื่องรูปร่าง และ น้ำหนัก ครับ แต่ ก็รู้ตัวเอง นะ ว่า อ้วนขึ้นมากจริงๆ พยายามอยู่นะครับ ทั้งร่างกาย และ จิตใจ"
ใครสงสัยตัวเอง หรือ เพื่อน อาจมีภาวะเป็น Binge Eating Disorder แชร์หรือแท็คเพื่อนมาช่วยกันวิเคราะห์และเช็คอาการด้วยนะคะ!
ถ้าใครสงสัยว่าตัวเองอาจจะเป็นอยู่แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์นะคะและหากต้องการหาคนพูดคุยสามารถไลน์มาปรึกษา pealicious ได้นะคะ พวกเรามีทีมงานที่มีความรู้ความเข้าใจเรื่องนี้เป็นอย่างดี
เพราะเราเข้าใจว่าความรู้สึกทั้ง guilty กังวล จิตตก ทั้งๆที่พยายามบอกตัวเองว่าอย่ากิน แต่ไม่สามารถ ห้ามมือห้ามใจ ให้หยิบอาหารเข้าปากได้มันรู้สึกยังไง
เป็นกำลังใจและพร้อมจะอยู่เคียงข้างเพื่อให้ทุกๆคนผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันค่ะ
รัก จากคนที่เคยผ่าน BED มาก่อนค่ะ
Pealicious
ที่มา
IG: icesarunyu
Commenti