3 สาเหตุ PCOS กลุ่มอาการถุงน้ำหลายใบในรังไข่ ทำให้มีบุตรยาก
.
หนึ่งในปัญหาคู่ใจของผู้หญิงและชีวิตคู่คงหนีไม่พ้นปัญหามีบุตรยาก แต่งงานมานาน ปล่อยมีลูกมาหลายปี ทำไมไม่มาสักที ซึ่งหนึ่งในหลายๆ ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก คือ อาการPCOS หรือภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่
.
ซึ่งภาวะนี้คืออะไร อันตรายร้ายแรงแค่ไหน เกี่ยวข้องอะไรกับการมีบุตร #Pealiciousโปรตีนคู่ใจ จะมาไขข้องสงสัยกัน
.
PCOS ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ คืออะไร
PCOS (Polycystic ovary syndrome) หรือภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ คือ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล มีผลกระทบต่อการตกไข่ของผู้หญิง ส่งผลให้รังไข่ผิดปกติ เกิดถุงน้ำเล็กๆในรังไข่ ทำให้ไม่มีไข่มาผสมกับสเปิร์ม จึงทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
.
3 สาเหตุที่ทำให้เกิด PCOS ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ ส่งผลกระทบให้มีบุตรยาก
ภาวะ PCOS เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ส่วนใหญ่ปัจจัยนั้นๆ ก็จะมีความเกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นเหตุให้รังไข่ผิดปกติ ไข่ไม่ตก เกิดภาวะมีบุตรยาก ซึ่งมาจากปัจจัยต่อไปนี้
.
1. ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
ยังไม่มีงานวิจัยทางการแพทย์สรุปได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่เป็นไปได้ว่าเกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล รังไข่ผิดปกติ และต่อมผลิตฮอร์โมนผิดปกติ ส่งผลให้มีบุตรยาก
ฮอร์โมนเพศไม่สมดุล ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) ออกมาสูงกว่าระดับปกติ
ฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ผิดปกติ ฮอร์โมนลูทิไนซิงมีค่าสูงกว่าปกติ ทำให้รังไข่ผิดปกติ
มีฮอร์โทนโพรแลกตินสูงเกินปกติ หรือฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนมแม่ ส่งผลให้ร่างกายทำงานผิดปกติ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
2. ภาวะดื้ออินซูลิน
คือภาวะที่ผิดปกติของร่างกายที่ทำให้มีบุตรยาก เป็นภาวะที่เซลล์ร่างกายไม่ตอบสนองต่อระดับอินซูลินในปกติ ทำให้ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงขึ้นกว่าค่ามาตรฐาน ส่งผลให้รังไข่ผิดปกติ เกิดเป็นภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่
3. พันธุกรรม
หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็น PCOS หรือภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เป็นไปได้ว่าทำให้บุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็น PCOS มากกว่า ซึ่งตามมาด้วยภาวะมีบุตรยาก
.
ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีบุตรยากและกำลังพยายามมีบุตร ควรจะรักษาอาการ PCOS ให้หายก่อน
.
และเริ่มวางแผนมีบุตรอีกครั้ง จะทำให้การตั้งครรภ์ราบรื่น ปลอดภัยทั้งแม่และเด็กวิธีรักษา PCOS ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ แก้ปัญหามีบุตรยาก
สามารถรักษาได้ด้วยวิธีทานยา ยังไม่จำเป็นต้องผ่าตัด โดยแพทย์จะตรวจและวินิจฉัย ประเมินความผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด เพื่อวางแผนรักษา PCOS สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร ดังนี้
ทานยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม
ทานยาเบาหวาน ยาลดการต้านอินซูลิน
ยาชักนำการตกไข่
การผ่าตัดเพื่อแก้ไขภาวะฮอร์โมนเพศชาย
.
วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็น PCOS ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เพื่อเตรียมพร้อมมีบุตรผู้มีบุตรยากที่มีอาการ PCOS หรือ ถุงน้ำหลายใบในรังไข่ สามารถเริ่มดูแลได้เองง่ายๆ ก่อนไปพบแพทย์ด้วยการควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินเกณฑ์ ดังนี้
คุมอาหาร
ควบคุมการทานอาหาร โดยงดน้ำตาลเด็ดขาด และลดอาหารกลุ่มไขมันอิ่มตัว แป้งลง เพื่อรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายกลับมาทำงานสมดุล ใกล้เคียงปกติได้ และเน้นมาทานอาหารกลุ่มโปรตีน ผักผลไม้ และธัญพืช เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายลดโอกาสเสี่ยงดื้ออินซูลิน
ออกกำลังกาย
ควรทำควบคู่ไปกับการคุมอาหาร โดยควรออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง เพื่อให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ระยะยาว
.
เป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบาก #Pealicious อยากเชิญชวนมาให้ผู้หญิงดูแลสุขภาพ ยิ่งเริ่มไว ยิ่งได้เปรียบซึ่งสาเหตุหลักอาจมาจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุลแต่สาเหตุรองยังคงเป็นเรื่องการดูแลสุขภาพและอาหารต่างๆ ซึ่งถ้าอาหารที่รับประทานเข้าไปเป็นอาหารที่ดีแต่ยังไม่เพียงพอ อาจจะมองหาตัวช่วยที่ประโยชน์แน่และเข้าใจในแก่นรากของปัญหาสุขภาพของผู้หญิงจริงๆ
.
ปรึกษานักโภชนาเรื่อง PCOS มีบุตรยาก ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
แอดไลน์ : Pealicious หรือ click ปรึกษานักโภชนาการ
Ref : https://m.facebook.com/BabyAndMom.co.th/posts/902030483582185?locale2=th_TH#_=_
Σχόλια