top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_dceb95f9a27e49bcaffd3868afba44ff~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_dceb95f9a27e49bcaffd3868afba44ff~mv2.webp)
![6 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันธรรมชาติ แบบไม่ง้อวัคซีน](https://static.wixstatic.com/media/f88321_dceb95f9a27e49bcaffd3868afba44ff~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_dceb95f9a27e49bcaffd3868afba44ff~mv2.webp)
6 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันธรรมชาติ แบบไม่ง้อวัคซีน
หลายคนอาจสงสัยว่าทำอย่างไรจึงสามารถเสริมภูมิคุ้มกันได้โดยธรรมชาติ วันนี้ Pealicious จึงนำวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันแบบง่ายๆ มาแชร์ให้สามารถนำไป
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_30b00f580aec41ce80e6a1dc49c3b5d1~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_30b00f580aec41ce80e6a1dc49c3b5d1~mv2.webp)
![เทศกาล กรุงเทพฯ กลางแปลง กับ 4 ภาพยนต์ที่ทำให้คุณผู้หญิงอยากลุกจากโซฟา แล้วไปออกกำลังกาย](https://static.wixstatic.com/media/f88321_30b00f580aec41ce80e6a1dc49c3b5d1~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_30b00f580aec41ce80e6a1dc49c3b5d1~mv2.webp)
เทศกาล กรุงเทพฯ กลางแปลง กับ 4 ภาพยนต์ที่ทำให้คุณผู้หญิงอยากลุกจากโซฟา แล้วไปออกกำลังกาย
มาร่วมโอบรับกิจกรรม ประจำเดือน กรกฎาคม 2565 กับเทศกาลภาพยนตร “กรุงเทพฯ กลางแปลง” วันนี้ Pealicious เลยรวบรวม หนังดี Theme ปลุกไฟให้ออกกำลังก
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_fc450a2756614c89b4411d7c1ba24f34~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_fc450a2756614c89b4411d7c1ba24f34~mv2.webp)
![น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน”](https://static.wixstatic.com/media/f88321_fc450a2756614c89b4411d7c1ba24f34~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_fc450a2756614c89b4411d7c1ba24f34~mv2.webp)
น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน”
น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน” | Pealicious Wellness
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_795048e44aa2432a94f804b360e71ff5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_795048e44aa2432a94f804b360e71ff5~mv2.webp)
![เปิดโพย Lineup ศิลปินขึ้นโชว์ SUPERBOWL Half Time Show ประจำปี 2022](https://static.wixstatic.com/media/f88321_795048e44aa2432a94f804b360e71ff5~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_795048e44aa2432a94f804b360e71ff5~mv2.webp)
เปิดโพย Lineup ศิลปินขึ้นโชว์ SUPERBOWL Half Time Show ประจำปี 2022
เปิดโพย Lineup ศิลปินขึ้นโชว์ SUPERBOWL Half Time Show ประจำปี 2022 บอกได้คำเดียวว่าห้ามพลาด!
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_6a45c9d6f3cb464985593af51e1d7f29~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_6a45c9d6f3cb464985593af51e1d7f29~mv2.webp)
![ฉีดวัคซีน ห้ามออกกำลังกายจริงหรือ?](https://static.wixstatic.com/media/f88321_6a45c9d6f3cb464985593af51e1d7f29~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_6a45c9d6f3cb464985593af51e1d7f29~mv2.webp)
ฉีดวัคซีน ห้ามออกกำลังกายจริงหรือ?
ไขข้อข้องใจ ออกกำลังกายช่วงฉีดวัคซีนได้หรือไม่? เชื่อว่าสำหรับหลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คงจะมีคำถามในใจว่าสามารถออกกำลังกายตามปกติได้...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_abd05d15aede4e62a4c7e12fdebdd78f~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_abd05d15aede4e62a4c7e12fdebdd78f~mv2.webp)
![6 สัญญาณ คุณอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" Binge Eating Disorder](https://static.wixstatic.com/media/11062b_abd05d15aede4e62a4c7e12fdebdd78f~mv2.jpeg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_abd05d15aede4e62a4c7e12fdebdd78f~mv2.webp)
6 สัญญาณ คุณอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" Binge Eating Disorder
ลองเช็คตัวเองซักนิดว่าเรามีพฤติกรรมตรงกับข้อเหล่านี้อยู่รึเปล่าน้า เพราะบางทีเราอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" แบบไม่รู้ตัว 1️....
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0fe4b884adbd4edeaf92bb0f5a72aa56~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_0fe4b884adbd4edeaf92bb0f5a72aa56~mv2.webp)
![ทำความรู้จัก "โรคกินไม่หยุด" Binge Eating Disorder (BED)โรคที่หลายคนเป็นอยู่ แต่อาจไม่รู้ตัว](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0fe4b884adbd4edeaf92bb0f5a72aa56~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_0fe4b884adbd4edeaf92bb0f5a72aa56~mv2.webp)
ทำความรู้จัก "โรคกินไม่หยุด" Binge Eating Disorder (BED)โรคที่หลายคนเป็นอยู่ แต่อาจไม่รู้ตัว
ใครชอบแอบซุ่มกินดึกๆเงียบๆคนเดียว ลองถามตัวเองดูนะคะว่าเราแค่หิวจริงรึเปล่า เพราะบางทีเราอาจกำลังเผชิญกับ "โรคกินไม่หยุด" (Binge...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8def6898dc124dfd8524e2b6aa23f255~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_8def6898dc124dfd8524e2b6aa23f255~mv2.webp)
![วิธีเลือก surfskate ตัวแรกสำหรับมือใหม่ เลือกอย่างไรดี](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8def6898dc124dfd8524e2b6aa23f255~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_8def6898dc124dfd8524e2b6aa23f255~mv2.webp)
วิธีเลือก surfskate ตัวแรกสำหรับมือใหม่ เลือกอย่างไรดี
ถ้าต้านไม่ไหว ก็ Join ซะเลย กับ Surfskate "ตัวแรก" เลือกอย่างไรดี จริงๆ แบรนด์ในท้องตลาดที่ออกมามีมากมาย และเหมือนจะเยอะขึ้นเรื่อยๆ ...
![](https://static.wixstatic.com/media/f88321_768c7a8998c749cf86fca46478aaf42a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f88321_768c7a8998c749cf86fca46478aaf42a~mv2.webp)
![3 เหตุผลทำไม นักวิ่ง นักไตรกีฬา อาจต้องกินโปรตีนมากเทียบเท่า body builders](https://static.wixstatic.com/media/f88321_768c7a8998c749cf86fca46478aaf42a~mv2.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f88321_768c7a8998c749cf86fca46478aaf42a~mv2.webp)
3 เหตุผลทำไม นักวิ่ง นักไตรกีฬา อาจต้องกินโปรตีนมากเทียบเท่า body builders
“กล้ามใหญ่ ไม่ได้ทำให้วิ่งเร็วซะหน่อย” แต่วันนี้ประโยชน์ของการทานโปรตีนให้เพียงพอ ในกลุ่มของนักวิ่งและนักไตรกีฬา...
![](https://static.wixstatic.com/media/b0f2ed9644674066869aed20bc97948e.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b0f2ed9644674066869aed20bc97948e.webp)
![อึด ทน ฟื้นตัวไว ทำไมคนออกกำลังกาย สาย performance จึงเทใจ ให้ โปรตีนถั่วลันเตา (Pea Protein)](https://static.wixstatic.com/media/b0f2ed9644674066869aed20bc97948e.jpg/v1/fill/w_440,h_330,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b0f2ed9644674066869aed20bc97948e.webp)
อึด ทน ฟื้นตัวไว ทำไมคนออกกำลังกาย สาย performance จึงเทใจ ให้ โปรตีนถั่วลันเตา (Pea Protein)
โปรตีน และ อาหารเสริม สำหรับนักวิ่ง นักไตรกีฬา ไขข้อข้องใจ โปรตีนนั้น สำคัญฉไน นักวิ่ง นักไตรกีฬาควรกินหรือเปล่า...
bottom of page