กินเจอย่างไร ให้ได้บุญแต่หุ่นไม่พัง
เทศกาล “กินเจ” 2022 เทศกาลที่อบอวลไปด้วยบุญ และอาหารเจแสนอร่อย
วันนี้เราเลยมี 6 tips ดีๆมาฝากในหัวข้อที่ว่า “กินเจ อย่างไรไม่ให้อ้วน บุญปัง"
top of page
เทศกาล กรุงเทพฯ กลางแปลง กับ 4 ภาพยนต์ที่ทำให้คุณผู้หญิงอยากลุกจากโซฟา แล้วไปออกกำลังกาย
มาร่วมโอบรับกิจกรรม ประจำเดือน กรกฎาคม 2565 กับเทศกาลภาพยนตร “กรุงเทพฯ กลางแปลง” วันนี้ Pealicious เลยรวบรวม หนังดี Theme ปลุกไฟให้ออกกำลังก
9 อาหาร ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน | Pealicious Wellness
9 ลิสต์อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และ ลดปริมาณทานทานลงเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง
น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน”
น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน” | Pealicious Wellness
ตาพร่า อาจจะไม่ใช่แค่สายตาสั้น! แต่เป็น 1 ในสัญญาณเตือน “ภาวะก่อนเบาหวาน” | Pealicious Wellness
ขาว่า 'สายตา' มันหลอกกันไม่ได้ หรือ ตาพร่า อาจจะไม่ใช่แค่สายตาสั้น! แต่เป็น 1 ในสัญญาณเตือน “ภาวะก่อนเบาหวาน”
อดอาหารเพื่ออะไร ? Intermittent Fasting เทรนด์การอดอาหารเพื่อการชะลอวัย ทำแบบไหนได้ผลดีที่สุด
Long period of fasting VS Eat early and fast at night, which one is better ? Fast นานๆ เพื่อชะลอวัย หรือ Fast at night ให้ผลดีกว่ากันนะ?...
MCT oil คืออะไร ทำความรู้จัก MCT oil ให้มากขึ้น กับประโยชน์ที่มากกว่าการลดไขมัน
จากบทความก่อนหน้าที่พูดถึงความต่างของ MCT oil และ Coconut oil หรือน้ำมันมะพร้าว รวมถึงคุณสมบัติและประโยชน์ของทั้ง MCT oil และ Coconut oil...
เจาะลึก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และ MCT oil คืออะไร เหมือนหรือต่างกันอย่างไร ประโยชน์มีอะไรบ้าง ?
Coconut Oil VS MCT oil ไม่เหมือนตรงไหนเอาปากกามาวง ความต่างจุดแรก "ความยาวของสายคาร์บอนอะตอม" MCT Oil ย่อมาจาก “Medium-chain...
ลดน้ำหนักวิธีไหน เหมาะกับคุณ เทคนิคการทานแบบ IF หรือ ลดแคลอรี่ วิธีไหนไขมันลงไวสุด
มาถึง episode สุดท้าย ที่พีลิเชียสทำการสรุปเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่มทดลองจากงานวิจัยล่าสุดว่า แล้วการทำ Intermittent Fasting ( IF ) แบบ...
Intermittent Fasting (IF) ไขปริศนาความลับแห่งศาสตร์ชะลอวัย ที่ถูกเอาใช้เพียงเพื่อการลดน้ำหนัก
ต่อกันเลยกับ episode นี้ที่ว่าด้วยความสัมพันธ์ของ aging และ Intermittent Fasting Episode ที่แล้วที่เล่าถึง การทำ IF vs การจำกัด calories...
bottom of page