อาหารผู้ป่วยโรคไต เลือกทานอะไร ทานโปรตีนเท่าไหร่ ทำไมต้องโปรตีนถั่วลันเตา ( Pea Protein )Pea Protein หรือโปรตีนถั่วลันเตา โปรตีนทางเลือกสำหรับผู้ห่วงใยสุขภาพไต ทำไม Pea Protein จึงเหมาะกับผู้ concern เรื่องไต เพราะจริงๆ...
6 อาหารโปรตีนสูงที่มาแรงในปี 2020 สำหรับชาววีแกน1 spirulina สไปรูลิน่า หรือสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ที่จัดว่าเป็นแพลงก์ตอนพืช ถูกยกย่องให้เป็นหนึ่งใน super food...
7 ขั้นตอนง่ายๆทำตามได้เลย สำหรับวีแกนมือใหม่ 1. เตรียมตู้เย็นและ pantry ให้พร้อมสำหรับการเป็นวีแกน การเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการจัดการกับสิ่งที่จะทำให้ไขว้เขวมากที่สุดก่อนนั่นคือ...
Whey vs Soy vs Pea : which protein is right for you?In the midst of rising healthy lifestyle trend in 2015, we decided to join the wave. To get stronger we knew one thing, we needed to...