ทำไมโปรตีนพืชเหมาะกับผู้หญิงกว่าโปรตีนสัตว์
โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่จำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็น ผู้หญิง ผู้ชาย เด็ก วัยรุ่น คุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงคนชรา...
top of page
มีลูกยาก บำรุงไข่ด้วยโปรตีนพืช เร่งไข่ตกให้พร้อมทำ อิ๊กซี่ ICSI
ภาวะมีบุตรยาก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากไข่ของผู้หญิงผิดปกติ ซึ่งปัจจุบันไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่สำหรับคู่รักที่ตั้งใจมีลูกอีกต่อไป...
8 อาหารควรเลี่ยงเมื่อคุณเข้าสู่สภาวะ PCOS
ภาวะ PCOS ฝันร้ายของผู้หญิงทั้งโลก รู้หรือไม่ว่ามีผู้หญิงกว่า 5 ล้านคนทั่วโลกต้องเผชิญกับภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบอยู่...
วิธีปรับเวลานอน แก้ปัญหานอนไม่เป็นเวลา ทริคปรับพฤติกรรมการนอนที่ได้ผล
การนอนสำคัญต่อสุขภาพที่สุด แต่เพราะชีวิตอันแสนวุ่นวายจึงทำให้การนอนกลายเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนทันที อย่าเพิ่งกังวลใจไป...
สะดุ้งตื่นกลางดึก บ่อยๆ ปัญหาการนอนที่ไม่ควรปล่อยไว้
Middle Insomnia หรือ อาการตื่นกลางดึก ที่นับเป็นหนึ่งในประเภทของโรคนอนไม่หลับ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆและนอน...
เครียดนอนไม่หลับ ทำยังไง อ่านวิธีแก้เครียด แก้นอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับ มีสาเหตุมาได้จากหลายปัจจัย 1 ในนั้นคือความเครียด ที่เป็นตัวการสำคัญ ความเครียดและความวิตกกังวล...
bottom of page